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세계 행복 순위 - 세계 행복 보고서 2018

행복한가요, 그대 - 서울대 심리학과 교수 최인철 (차이나는 클라스, 20180926) <한국 행복지수> 세계 156개국 중 57위 (출처: 세계 행복 보고서 2018) <국가의 행복을 결정하는 요소> 1. 경제력 2. 건강수명 3. 사회적 지지 4. 삶의 결정권 5. 국가와 기업의 부패 6. 나눔 <정서로 측정하는 ..

계피 효능과 부작용 < 효능 > - 항산화 기능 - 인슐린 수치 조절 - 항암 효과 - 항염증 효과 - 수족냉증 완화 - 심신 안정 - 소화력 증진, 위궤양 예방 - 두통과 어지럼증 완화 - 신경 퇴행성 질환에 도움 (알츠하이머, 파킨슨 등) (타우 단백질 축적을 억제하고 누런 보호, 신경 전달물질 수..

강황의 효능과 부작용 < 효능 > - 치매 예방 - 심장 마비 예방 - 속 쓰림, 배탈 예방 - 신진대사 원활, 체지방과 노폐물 배출 - 당뇨 발병 지연 - 관절염 통증 완화 - 신경통 완화 - 월경불순 - 항암, 항염, 살균 효과로 면역력 향상 - 간암, 간경화 예방, 숙취해소, 간세포 보호, 아세티알데..

아로니아의 효능과 부작용 < 효능 > 1. 항산화 작용 안토시아닌 성분이 블루베리의 8배, 활성산소 제거하여 노화 방지, 프로안토시아닌 성분이 새로운 피부조직 생성 2. 항암효과 풍부한 안토시아닌과 폴리페놀 성분이 암세포에 대한 방어체계를 보완하고 조절 3. 시력 개선 항산화 물..

보이차의 효능과 부작용 < 효능 > 1. 콜레스테롤을 억제하고 내장지방과 지방간에 특효 중국사람 대부분 배 나온 사람이 없는 것을 제가 직접 보았기 때문에, 일단 믿겠습니다. 보이차는 채식을 주로 하는 사람에겐 효과가 없다고 합니다. 마른 체형에 빈혈이 있고 기초대사율이 높은 ..

석류의 효능과 부작용 석류는 황산화제가 풍부한 슈퍼과일로, 비타민 C와 비타민 B, 칼륨, 폴리페놀을 다량 함유하고 있는 붉은 껍질 안에 같은 구슬 모양의 알갱이가 담겨 있는 열매입니다. 지름은 6~8cm의 둥근 모양으로 과육 속에는 많은 종자가 있는 것이 특징입니다. 석류의 주요 성분..

식용구연산 효능과 부작용 구연산은 레몬이나 매실, 식초, 귤, 오렌지, 사과, 라임 등 과일에 많이 함유되어 있는 성분으로 우리 인체에서 아주 중요한 성분이다. 구연산은 TCA사이클(구연산 회로)의 기능을 활성화시키는 작용이 있다. TCA사이클은 생물의 호흡에 관한 기본적인 대사경로로..

'7대 기준' 타깃된 청문회 후보 10명…절반 '위장전입 의혹' 출처 : SBS 뉴스 김수영 기자, 작성 2018.09.09 21:06, 수정 2018.09.09 21:34 <앵커> 내일(10일)부터 새로 바뀐 장관들과 헌법재판소장 등 고위공무원 10명의 청문회가 시작이 됩니다. 저희가 후보자들 전력을 쭉 살펴봤는데, 이제 음주운..

식물 영양소 파이토케미컬의 기능 1. 면역력 & 항암 - 설포라판 배추, 양배추, 브로컬리, 케일, 미나리 등 초록색 채소, 폐암, 유방암 등 다양한 암의 발생 위험을 줄임. 2. 항염 & 혈관 건강 - 안토시아닌 포도, 블루베리, 가지, 자색 양파, 자색 당근, 흑미, 검은콩 등 보라색 채소와 과일, 염..